Yogurt con Chía, Avena y fresas

Desayuno fácil para empezar el día con energía!

Estas buscando algo delicioso y saludable a la misma vez? Hoy te quiero compartir esta receta super fácil con muy pocos ingredientes. Puedes prepararlo en minutos y es ideal para el desayuno, como postre, o para esa noches que estas viendo la TV y traes antojo de algo rico.

Ingredientes:

• 1 Taza de yogurt griego
• 1 cucharadas de chía
• 1/4 de taza de avena
• 3 Fresas picadas
• Miel al gusto

En un tazón, mezcle todos los igredientes dejando un poco de fresar a un lado.

En un frasco de vidrio con tapa colocamos un poco de la mezcla de yogurt y agregamos unos pedacitos de fresas. Repite otra capa de yogurt y otra de frutas.

Y ya para finalisar agrega mas fresa y miel.

Espero que les guste tanto como a mi!

Gracias por visitarme 🙂 xoxoxo